人人羡慕明星光鲜亮丽，走到哪儿都自带闪光，让人的目光挪都挪不开，有人说是一身名牌凸显其优点，也有人说是经历打磨出来的。

其实，这是“气质”决定的，气质并非与生俱来，可也不是装出来的，而是举手投足之间、服装服饰衬托下所表现出来的。

于是就有人说，男人的气质靠“钱”堆积出来的，女人的气质则是靠“书”熏陶出来的，乍看此说法偏激，实际不无道理。

男人的气质靠“钱”

提到钱，大多数人下意识反应是俗气，然而，这里的“钱”不完全指的是钱币，

男人不是带金链子、穿一身打牌就叫有气质，是赚钱的能力、自己积累的财富。

男人在赚钱过程中，见识了广阔天地，感受了人间冷暖，懂得了肩上的责任，经过时间的沉淀，他们就会散发出独特的、迷人的魅力。

反之，没气质的男人，一般都没赚过钱，因为不求上进、软弱无能，

所以整个人就散发出“穷酸味”，时间越久，此味道就越浓烈，就算穿金戴银也遮盖不住。

两者对比之后，气质就非常明显，一个遇事沉着，一个情绪不稳定，一个大大方方，一个抠抠搜搜，前者尽显雍容华贵气质，后者就像小丑。

因此，男人要练气质，那就努力赚钱，勇敢的迈进大风大浪中，

正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”，而当你们经受住了考验，那份“贵气”就融入了每一寸肌肤中。

女人的气质靠“书”

女人与男人有本质上的差别，想要有气质，唯有靠“书”，用知识、见识丰富大脑，

谈话出口成章，行走之处方能摇曳生姿，见者过目不忘且朝思夜想。

不过，不要将“书”当成装饰品，家里摆着成山的书，出门随身带一本，跑到书店拍照，

而是认真阅读，从中学到些什么，比如，了解到异国他乡的生活，不同地域的地貌，不同作家笔下的人物，以及领会到书籍所传递的三观。

一个人可以没有很高的学历，但不能没有文化，女人更是如此，通过读书提升文化水平，不知不觉间高贵的气质与你们融为一体。

有气质的女人，能够谈古论今，有正确的三观，她们浑身都散发着光芒，精神上是强者，不输给任何男人。

如若死读书、读死书，气质就少了灵动，目光呆滞、思想教条，所以，女人还要学会如何读书，

选择经典国内外名著、社科类、哲学类，或者天文、历史等，汲取其中精华，进而使其转化成自己的气质。

同时不要贪读，书海浩瀚无边，没有人能读完世界所有的书，囫囵吞枣反而不利于知识积累，有的放矢读书，相对能快速女人的气质。

所以，女人不要只顾着抢奢侈品，把金钱、时间多用在读书上，你们会发现，自己同样耀眼夺目。

丰盈自己，我自独美

无论男人、女人，想让自己气质出众，不能依靠外界的一切，美国心理学家卡伦·霍妮指出，

“将价值判断权转移给他人后，会产生‘外部评价依赖综合征。”这使得我们缺乏自我接纳，久而久之形成“情感空虚化”状态。

这种状态下的人，一般都没什么气质，做事畏手畏脚，表达不流畅，待人接物唯唯诺诺，给人一种很无能的感觉，非常降低自我价值。

但是，价值判断权掌握在自己手中，不再过度关注外界的评价，我们就会注重内在提升，通过读书、学习技能等方式，

不断让自己变得更有价值，而当我们不断丰盈自己，挑战自我极限，突破舒适区时，精神世界就更加丰富和强大。

长此以往，我们就会成为强者，不惧怕生活的磨难，同时也能坚定做自我，于是乎就有了独属于自己的某种气质。

就像寒冬腊月的梅花，独自傲立在冰天雪地中，绽放出自己独特的美，惊艳世人，谁见了都要夸一夸。

相信很多人都听过这么一句话，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”

大千世界，好看的人太多了，尽管我们是世界上独一无二的存在，却没那么出彩，想要出彩就要有气质，气质便是从灵魂深处散发出来的。

丰盈自己，我自独美，关注心灵的成长、精神世界的丰富，以独立自信的姿态，积极向上的面貌，成就更好的自己，拥有灿烂的一生。

-The End - 作者-刘森 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系